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娛樂中心／綜合報導女星吳姍儒（Sandy）是吳宗憲的大女兒，兩人主持的節目也受到許多好評，而吳姍儒從2016年就被直擊和某位「高個歐巴」十指緊扣，但她不認戀情，事後以「朋友」關係帶過。今（23）日又再度被媒體拍到，她帶著和「高個歐巴」和媽媽張葳葳一起用餐，不過卻被直擊到兩人似乎在用餐前有點小爭執，吳姍儒還森77的盯著「高個歐巴」看，而父親吳宗憲聽聞此事後也簡單表示「對方是教會的朋友，就一起吃飯啦沒什麼。」▲吳宗憲對於孩子的感情事笑稱「比外界還更不清楚」。（圖／記者邱榮吉攝影）根據《蘋果日報》報導，吳姍儒當晚同行的男性正是2年前被拍到的廣告CEO，由此可知兩人已經情牽2年，感情相當穩定，不過在晚間也被媒體發現，小倆口似乎有點小爭執，儘管吳姍儒戴著口罩，不難看出她有些微慍的模樣，還似乎有點快哭的樣子，讓男方緊張的不停比手畫腳解釋，好險最後兩人和好如初，女方還開心的跳去找同行的長輩。▲吳姍儒2016年就與教會「男性」高個歐巴一起被拍到。（圖／翻攝自臉書）而對於女兒的感情，早在先前吳宗憲就回答過相關問題，他直言「孩子們都被媽媽，教導的非常潔身自愛，這個男孩是在教會認識的」，也坦言自己沒有干涉太多女兒的感情事。而吳姍儒先前也大方PO出男生的照片，上頭還俏皮寫著「牧師的家曝光了！」，不過網友紛紛大讚她有勇氣，認為「藝人本來也有談戀愛的權利！」更多三立新聞網報導Sandy閨密是韓劇女神！網：誇張大根「濺血」結案…憲哥神揭2點真相《玩很大》荒島求生！讓藝人叫苦連天女星介紹眾閨密同男生！ 憲哥：淫媒

世界日報與紐約長老會皇后醫院20日在法拉盛聯合舉辦健康講座，向民眾講解婦科癌症篩檢；婦產科專家表示，子宮頸癌、卵巢癌和乳癌是女性三大死因，而往往發現時已是晚期，死亡率非常高，呼籲女性應每年做抹片檢查，而生產完後摘除子宮、內置避孕環等，也可降低相應罹癌風險。紐約長老會皇后醫院新鮮草原婦產科門診主任姜明偉，紐約長老會皇后醫院婦癌科副主任潘倩儀當日向到場民眾普及婦產科及女性常見癌症知識。潘倩儀說，據醫學界估計，至2018年底，將有超過2萬2000名女性確診罹患卵巢癌，死亡者恐達1萬4000餘人；但研究發現，八成卵巢癌病患確診時已是晚期，使死亡率超過六成。潘倩儀表示，卵巢癌的風險因子包括家族遺傳、年齡增長、未曾懷孕、過早初經、過晚停經，以及缺少運動等，但因癌症早期無具體症狀，確診時往往已過治療期；但卵巢癌症狀包括脹氣、背痛、腹痛等，易被民眾視為工作疲勞、腸道消化不良而忽視。潘倩儀說；而此類遺傳性卵巢癌，20%病患是由父母基因遺傳所致，若卵巢癌高風險父母無進行基因檢查，將導致其基因突變、提高親屬罹患早發性乳腺癌、卵巢癌的風險。姜明偉則表示，女性應每年至婦產科做抹片檢查，除防止生理痛等婦科疾病，也能預防或及早發現癌症；譬如通過子宮頸抹片檢查或接種子宮頸癌疫苗，就能預防子宮頸癌(Cervical Cancer)。而針對子宮內膜增生病變成癌(Endometrial Cancer)，潘倩儀表示，病患應爭取早期發現，以接受治療；她建議，女性若生產完可考慮摘除子宮，或在子宮內裝置黃體素子宮環(IUD)、避孕環等方式降低罹癌風險。她也表示，對於卵巢癌，口服避孕藥、哺乳、結紮等方式雖可降低罹癌風險，但切除輸卵管、卵巢可達到80%降低罹患此癌症的風險。潘倩儀也說，過早發生性行為、擁有多位性伴侶、吸菸、長期口服避孕藥且未在性行為期間使用避孕套者，罹患子宮頸癌風險會倍增。

台鐵普悠瑪列車翻覆重大事故，造成十八罹難慘劇，肇禍尤姓駕駛，經宜蘭地檢署長達十二小時偵訊調查，依業務過失致死罪嫌聲請羈押禁見，於昨（廿三）日由宜蘭地方法院認定犯行重大，裁定五十萬元交保及限制其住居及出境、出海，尤姓駕駛不發一語離去。宜蘭地方法院審理被告尤姓駕駛，聲請意旨略以尤姓駕駛普悠瑪號，關閉列車自動防範系統簡稱ATP，因列車已無ATP接收感應器監控車速，司機員更應注意其車速度不得超速，並隨時為煞準備以避免危險。詎其於途經宜蘭境內大溪站附近時，因感覺列車加速動力異常經關閉ATP後，係以手動、目測方式駕駛列車復未注意列車進站及過彎後，應符合速限規定，竟將列車加速至約一百四十公里之高速，而導致列車於廿一日下午四時四十八分許在新馬站附近無法過彎而出軌，全車翻覆造成乘客十八人死亡，另致使一八○人以上分別受有輕重傷。因認被告犯刑法業務過死罪嫌，被告避重就輕，有勾串相關證人之虞，有事實足認其逃避刑事追訴、躲避民事求償而逃亡事實之虞，爰提出聲請羈押。該件合議庭訊問被告後，認相關證人之證詞及被告自承其因列車動力問題，於行至大溪附近，本應即將列車自動防護系統ATP關閉，亦明知依規定關閉ATP須於下一停靠站再行打開，惟其因一直與調度員通話而未再將ATP打開，確有業務過失。且查被告於該院供承列車自瑞芳始，列車動力異常、車上之刻度與儀表及實際車速均不符。況其自承平時即有觀速之訓練，而新馬站月台為一大彎道，且速限為八十公里，其縱拉八十二-八十三公里，依卷附車速表可知於事故前之十六時四十五分，該列車車速直線爬升。於四十六分達一二○公里、四十七分時達一四○公里、至四十八分仍為一四○公里，旋即肇事。尤姓駕駛依業務過失致死罪嫌以新台幣五十萬元具保及限制其住居及出境、出海。

生活中心／綜合報導普悠瑪6432次列車日前發生翻覆意外，造成18人死亡、187人受傷，外界對肇事原因議論紛紛。一名自稱是台鐵司機女兒的網友po文打臉局長，還爆出台鐵有潛規則「司機員永遠是最後一道防線」，調度員負責下指令，但最後責任大部分是給司機員扛。▼▲普悠瑪21日發生翻車意外。一名女網友昨（22）日在社交網站「Zuvio校園」po了一篇「我的爸爸是台鐵司機員」的文章，分享父親工作時遇到的情況，以及身為家屬的無奈，掀起網友熱烈討論。而該名網友今日又po了一篇「我的爸爸是台鐵司機員2」，解釋「調度員與司機員的利害關係」、「為什麼司機要關閉ATP導致超速？」等等，讓各界更了解台鐵基層人員的生態。原po表示，她曾經有好奇的問過爸爸，「為什麼出事所有責任都是司機扛？調度員他們下的指令不是嗎？難道決策者是沒有責任的？」沒想到她的爸爸說，台鐵有個「潛規則」，司機員永遠是最後一道防線，所以出事了可以說調度員不夠清楚現場狀況，實際執行的還是司機員，最後責任大部分還是會給司機員扛。原po還說，「調度員的身份很特別，他們說的話如同局長。他們的判斷跟決定永遠是不會錯。」▲司機女兒po文解釋「調度員與司機員的利害關係」。（圖／翻攝自《Zuvio校園》）「為什麼司機要關閉ATP導致超速？為什麼司機要去動它？把它關閉就是錯的嗎？」原po表示，司機動ATP就是因為他有回報車子動力不足，影響到他開車，所以乘客才會說過程有一直急煞。如果司機不關閉ATP，會影響到行車速度，特殊情況下司機是可以關閉ATP的。原po表示，當時誤點很嚴重，司機員很兩難，一方面上面不能立刻有應急措施立刻停駛，一方面又怕乘客抱怨誤點嚴重。「但反正不管司機怎麼做，他們在第一線都要面對很多壓力」。最後原po打臉局長，「他一直說車子106年有保養，重點是保養後車子在兩個月前就有狀況。每個開車司機都有回報啊！為什麼沒有處理？」原po希望這次的事件能得到全面的調查，讓所有被意外影響的人都能得到答案。★觀看全文點【我】★更多三立新聞網報導司機情緒低落 醫師：他面對雙重打擊關閉ATP、未減速 司機致命3疏失他路邊嘔吐遭輾壓 駕駛：以為路不平普悠瑪列車翻車！18死逾百人傷

澳洲新聞網22日報導，澳洲職業足球聯賽中央海岸水手隊據傳向牙買加退役短跑名將波特提供一筆1年僅15萬澳幣（約新台幣330萬元）的合約，價碼遠低於先前傳聞。擁有8面奧運短跑金牌的波特（Usain Bolt）今年8月開始接受中央海岸水手隊（Central Coast Mariners）測試訓練，期望能實現成為職業足球員的夢想。32歲的波特上週在一場季前友誼賽踢進2球，並於18日拒絕馬爾他（Malta）球隊法勒他隊（Valletta FC）提供的免測試訓練2年合約。波特的經紀人席姆斯（Ricky Simms）告訴英國廣播公司（BBC）：「我可以證實中央海岸水手隊提供烏森（波特）一筆合約。」水手隊今天沒有立即發表評論。「雪梨每日電訊報」（Sydney Daily Telegraph）報導指出，水手隊老闆查爾斯華斯（Mike Charlesworth）最初承諾要提供150萬澳幣（約新台幣3300萬元）合約。路透社報導，富比世雜誌（Forbes）曾指出，去年從田徑界退休的波特，年收入超過2000萬美元，其中大多來自退休前的廣告代言費。然而波特已經明確表示，他的足球夢遠遠超越金錢。但部分退休足球員及教練，包括前澳洲國家隊總教練波斯特克格魯（Ange Postecoglou）在內，都質疑波特是否能成功轉戰足球界。

年長者隨著身體機能下滑，日常飲食的營養攝取更不容忽視！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，銀髮族日常飲食建議應符合均衡、健康、富變化、且滿足老年其營養需求的原則，除了熱量攝取維持正常體重外，也要以天然食材取代加工製品，且多蔬果、多高纖、低油脂，並適量飲水，以滿足身體的影響所需。 然而隨著年紀增長，除了營養充足幫助身體健康外，額外的保障也不能少，但年紀越大保險的選擇也相對減少，要保障後續的生活，該怎麼選擇保險，才能足夠的保障未來，同時也不會有過多的花費造成負擔呢？ 年長者正確飲食觀 銀髮族的正確飲食原則包括： 1. 攝取適當熱量： 年長者應努力維持理想體重，過瘦或過胖都不宜；因此，每日仍應攝取適當熱量，若有疾病問題者宜與醫師或營養師討論每日熱量攝取建議。 2. 均衡、多樣、多高纖： 建議每日應均衡攝取六大類食物，並適量增加全穀類、豆類、蔬菜、水果等高纖食材的攝取量，但仍應留意選擇容易消化、新鮮、當季食材為佳。此外，廖嘉音營養師也提醒，飲食內容宜力求多樣化，以預防維生素、礦物質攝取不足。 3. 少油、少鹽、少負擔： 飲食內容應以天然食材為首選，少吃加工食品，也建議減少飲食中膽固醇與飽和脂肪的攝取量；烹調方式則以蒸、燉、涼拌為佳，少採煎、炸方式，以降低油脂攝取量。 4. 少量多餐、多飲水： 年長者的消化功能可能大不如前，建議可採少量多餐，避免當餐食用過量造成腸胃不適；若稍嫌飢餓時，可在三餐之間補充蔬果小點以滿足營養需求。此外，足量飲水也非常重要，每日最好攝取6至8杯水（一杯約240c.c.），以利身體代謝。 廖嘉音營養師提醒，上述僅為一般銀髮族的飲食原則，若有慢性病、特殊疾病者，仍應主動諮詢醫師或營養師的營養攝取建議，才最符合身體健康所需喔！ 銀髮族營養相關問題，建議諮詢「營養師」 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師 利用3大險種打造老年醫療防護網（此圖由保險e聊站授權使用） 隨著年歲增長，很多人開始擔心醫療相關費用是否足夠，但一般來說，年紀大保險費用高，有沒有什麼適合老人家投保、便宜又大碗的保險呢？ 【意外險】 老人發生意外的頻率較高，且意外險的保費計算，常見的是以「職業危險」為基礎，少數才是以「年紀」計算保費，因此相對適合老人投保唷。 【實支醫療險】 實支住院醫療險，主要支付因「意外」或「疾病」而需「住院」治療的醫療費用，是採實報實銷的方式，在保單理賠限額內皆可理賠。此險種保障範圍大，年紀大時的保費不至過高，且隨著醫院自費項目逐漸增多的現在，是必備的險種。 【長照相關險】 隨著年紀愈來愈大，身體狀況不如以往，即使居家生活，都還是可能需要專人照護，此時長照相關險（如：殘廢險/殘扶金、長照險、類長照險…）便能派上用場。不過需注意的是，並非需要請看護就會理賠，長照相關險種的理賠條件有所不同，購買前需多注意其差別。 延伸閱讀■  銀髮族健康過新年

（中央社記者李晉緯台北23日電）中職悍將的投手郭泓志將隨球隊賽季結束正式退休，他在今天發文一一感謝曾經幫助他的人，並俏皮的對妻子喊話，「接下來我會努力找工作，盡量不要在家惹你生氣」。中華職棒季後挑戰賽22日結束，富邦悍將以1勝3負不敵統一7-ELEVEn獅，無緣前進總冠軍賽，22日比賽的8局，上場後援1.1局無失分的悍將左投郭泓志，也在賽後正式宣告退休。郭泓志22日在比賽的9局下半，球隊決定換投之際，蹲在投手丘前獻上一吻，向一生征戰的球場道別，退場時揮帽向球迷致意，並在休息區接受隊友歡呼。郭泓志賽後表示，即便受傷勢所擾，仍能回到球場，並奮戰到最後，要感謝很多人的幫忙及家人的支持，並強調「我的棒球生涯沒有遺憾了」。時隔一夜，郭泓志今天在個人社群媒體IG發文表示，人生總是充滿挑戰，偶爾帶點遺憾，完美的舞台，感謝曾經幫助他的人，並提到他要謝謝展逸國際行銷、Nike。郭泓志也表示，謝謝球迷一直以來的支持、富邦讓他在球場上有最後衝刺的機會，還有媽媽、家人，並在最後特別提到，感謝最辛苦的老婆，幫他處理好家務事。讓他這麼多年來可以無所畏懼的打拚，且還俏皮得說：「接下來我會努力找工作，盡量不要在家惹你生氣」。（編輯：陳俊碩）1071023相關新聞影音

娛樂中心／綜合報導「微風女神」郭源元擁有天使臉孔及魔鬼身材，一張混血臉孔挺著渾圓C奶，加上高挑的纖細長腿，擄獲不少粉絲的心，出版社也相中她的高人氣，替她推出《源元不可能這麼可愛》寫真書。近日她接受訪問時，自曝從小到大屢遭色狼騷擾，前兩周到菲律賓按摩時，還遭按摩師伸狼爪襲胸，誇張行徑讓她氣得向櫃檯抗議。▲郭源元自曝被按摩師性騷。（圖／尖端出版提供）據《聯合報》報導，郭源元外型姣好，長年飽受騷擾之苦，她透露兩周前到菲律賓按摩，由於女按摩師客滿，她只好選擇男性服務，孰料對方趁著按摩頭部，從上游移到她的前胸，她剛要出聲制止，對方竟直接伸狼爪罩住她的雙峰，嚇得她厲聲喊「NO」，並衝到櫃檯抗議按摩師的惡行。▲按摩師伸狼爪抓郭源元雙峰。（圖／尖端出版提供）回想起當時被騷擾的情況，郭源元表示：「如果發生在台灣一定要報警！」她自認有正義感，高三曾在放學的公車上遇到乘客打手槍，她見狀立刻痛罵對方：「你在幹嘛？你以為女生都好欺負啊？信不信我把飲料砸你頭上！」事後她還懊悔沒罵更難聽。郭源元表示性騷或狗仔偷拍都難不倒她，自己的底線就是別牽扯到家人。▲郭源元強調底線是家人。（圖／尖端出版提供）★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導女星回歸家族 當主婦年賺720萬！探望袁惟仁挨轟消費 前妻：我不需要母插管瞪眼求救 利菁醫3年不放她走名模交往渣男6年 甘願被「3人行」

土耳其總統艾爾段今天表示，強烈跡象顯示，殺害沙烏地阿拉伯知名記者哈紹吉的行動經過事前策劃，而且「手法凶殘」。他並指控沙國官員涉案。哈紹吉（Jamal Khashoggi）本月2日進入沙烏地駐伊斯坦堡領事館，此後人間蒸發。沙烏地官員原本否認知道他的下落，直到兩週後才表示，哈紹吉在領事館內死於一場「自作主張的行動」中。美聯社報導，艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）表示，沙烏地官員9月下旬就計畫對付哈紹吉。不過這和沙烏地聲稱，哈紹吉在領事館內死於「鬥毆」的說法矛盾。路透社報導，艾爾段今天在國會對執政黨正義發展黨（AK Party）的同志發表談話。他還表示，他已告訴沙烏地國王沙爾曼（King Salman），沙國駐伊斯坦堡總領事奧泰比（Mohammad al-Otaibi）失職。奧泰比已遭解職，返回沙國。艾爾段表示，目前在沙烏地已有18人因和哈紹吉案有關而被捕，和土耳其獲得的情報相符。艾爾段指出，在哈紹吉遇害前一天，沙烏地派遣3人抵達伊斯坦堡，並曾走訪伊斯坦堡和鄰近城市雅洛瓦（Yalova）的森林；哈紹吉遇害當天，沙烏地派遣由15人組成的小組進入領事館。艾爾段還說，沙烏地事後將領事館的監視攝影機移除，不過監視攝影機拍下的畫面顯示，哈紹吉並未離開領事館。

有些人轉業不順利，是因為絞進一個死結裡，那就是薪水。房子買了，孩子生了，父母也要奉養…每個月就是要繳出這麼多錢來，面對的經濟壓力每天死逼到眼前，可是談到的每一份工作給的薪水都比從前喊得低，整個人像洩氣的皮球，不斷自問：「景氣有這麼差嗎？否則怎麼會薪水都給這麼低？」「還是，我什麼時候變得這麼沒有價值，而我毫不知道？」一般人都寧願想成是景氣差，也不願去懷疑是自己失去價值，可是後者卻是薪水直直落的真正原因。—薪水不是變低，是因為過去領高了在景氣好時，很多人意氣風發，一年有三個工作來挖角的例子所有多有，薪水喊價沒在客氣的，什麼價錢都有人敢出手承接，自我感覺良好，心想一定是自己優秀，才會被企業捧成炙手可熱，卻渾然不知是在賺取「時間財」，漂亮的時間點才有漂亮的身價，而事實上卻是「低成高就」（overemployed），薪水高於能力與表現，價格高於價值。當景氣一個翻轉，大潮退去，才發現裸泳者根本不值得這個價格，有能力的還有被殺價的行情，其他人連上岸都難，一個工作機會也無。過去景氣佳時，做中階的工作，拿高階的薪水，覺得理所當然；等到景氣轉壞，做中階工作，只能拿中階薪水，已經夠讓人難受，卻又駭然發現中階中薪的工作大量減少，即使減薪也不見得被錄用。這時候，便會陷入進退維谷，要嘛承擔更大的責任，拿高階薪水，可是過去日子太舒服了，忘記自我投資與能力精進，不敢去承接，只好眼睜睜看著高薪飛走…要嘛彎下腰做基層工作，可是不要說自己難以適應，連企業都嫌棄年齡太大，毫不考慮便拒絕了。遺憾的是不少人自認為有經驗、資歷深，真相只不過是做得久而已。假使工作的專業性低、公司的訓練少，個人又不夠努力精進，說得殘酷些，35歲與30歲的能力根本就差不多。在組織內，由於有調薪，35歲的薪水或許可以比30歲高；換工作時，問題來了，企業評估只有30歲能力，還老了5歲，不再年輕，能用30歲的薪水雇用，已經是很給機會。可是35歲的人不這麼想，以為企業想撿便宜，所以砍他的薪水，倍感羞辱與憤怒，轉職的腳步就會遲疑不定。—薪資，不會一直漲上去這是因為一般人沒想到薪資成長是一條S曲線，到了高點，不僅不往上漲，還會像天鵝的脖子垂了下來。一般而言，同一份職務做8至10年，薪資便會停止不動，除非換行業、換公司、換職務，或是升遷成主管。因此到了薪資高原期，要比的是薪資高點可以撐住的時間，不往下走就是贏家。我有一位朋友離開傳統產業後，經由有力人士介紹，到一家經營卓著的上市公司擔任主管職，管理四人部門，月薪7萬元。做了三年餘，覺得這個家族企業不尊重員工，讓他頗有伺候一大家子的委屈感，當有一家小公司用9萬元向他招手時，馬上毫不戀棧的走人。過了兩年，景氣反轉，除了業務主管外，全公司屬他的薪水最高，因此危機意識強烈，開始鴨子划水，三個月悄悄應徵18家大企業，每家都願意錄用他，開出的薪水卻在6萬元之譜，於是問我：「從9萬元降到6萬元，景氣有這麼差嗎？」他認為，這些企業殺價，圖的不過是想買得更便宜罷了，而原因出在於景氣問題。—企業的開價，就是你的行情薪資是成本，企業當然都想要往下降；可是另一方面，企業也想用高薪找到優質人才，在節省成本與找到理想人才之間，會嘗試找到平衡點：合理薪資。當18家大企業都開價6萬元，是一項參考性極高的統計數字，這是「投票」結果！朋友價值是6萬元，不是9萬元，當然令他氣餒沮喪。不過還是有好消息傳來，有企業開價年薪210萬元，管理範圍橫跨三個部門，複雜度大，難度也高，朋友竟然不敢接下來。這就是中階人才的困境！低薪不想做，高薪不敢接，偏偏中階工作又消失，不上不下，不高不低，夾死在中間，這才是最可怕的中年危機！—轉換跑道，認清三個現實對於中階中薪，過了40歲的上班族而言，轉換跑道是有風險的，要非常小心，認清以下的現實：1.不景氣時，薪水領得高不如領得久–景氣大好時，可以冒險，為了追求高薪而不斷跳槽；景氣差時，安全至上，薪水領得少，錢就花得少，但一定要領得久，追求高度穩定。2.跨過一個年紀門檻，優勢年年降低–現代人即使有點年紀，身體健康，活力十足，經歷深厚，是最有貢獻的時期。可是企業錄用人才就像買股票，買的是未來性。中年人轉眼就變老，很快過期，自然是優勢不再。3.有薪水比高薪重要–即使上有老父老母、下有嗷嗷待哺的兒女，都不關企業的事，請用客觀的立場，誠實面對自己的價值。記住，不是現在的價值，而是未來的價值，恐怕就不得不用平常心面對減薪。25歲進入社會，做到65歲退休，長達40年，至少會遇到四個以上的職涯轉折點，請認清楚中階中薪工作機會愈來愈少，如果不是往上爬到金字塔頂端，就是往下掉到基層，所以務必一路上兢兢業業，自我投資，儲備實力，否則中年以後轉業將是困難重重。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去